Holistyczne podejście do wyznaczania celów

Holistyczne podejście do wyznaczania celów

Jak podejść holistycznie do wyznaczania celów i rozwijać się w sposób zrównoważony? Holistyczne podejście to podejście całościowe.  Jest to jednocześnie podejście, które opiera się na sercu i na Twojej energii. Podążanie...
Jak zacząć od nowa?

Jak zacząć od nowa?

Jak zacząć od nowa? Pytanie „Jak zacząć od nowa?” możesz sobie zadawać w momencie wielkiego kryzysu, bólu, cierpienia, straty. Czasami doświadczamy tego typu sytuacji i pomimo stresu, jaki wówczas może być naszym udziałem – potrzebujemy się...
Nowy Rok zgodnie z naturą

Nowy Rok zgodnie z naturą

Aby żyć zgodnie z naturą i efektywnie zarządzać swoją energią oraz realizacją zamierzeń prywatnych i zawodowych na naszej drodze życiowej, potrzebujemy pamiętać, że styczeń, zima – to wciąż czas o bardzo dużym nasileniu Yin...
Praca z dziećmi

Praca z dziećmi

Pomimo, że przeważającą część moich Klientów stanowią osoby dorosłe, zdarza mi się także pracować z dziećmi – do 8 roku życia. Tak małe dzieci pięknie pokazują, co dzieje się w życiu  rodziców, w ich emocjach,...
Wewnętrzna wolność

Wewnętrzna wolność

Wewnętrzna wolność to wolność bycia sobą. To paradoks. Niekiedy jesteśmy przekonani, że nasze przekonania, zachowania są tylko nasze i świadomie wybrane przez nas, a to zachowania społecznie, rodowo, kulturowo uwarunkowane...
Stań po swojej stronie

Stań po swojej stronie

Czy czujesz, że na co dzień żyjesz pełnią życia? Czy żyjesz tak jak chcesz? Aktualnie coraz wyraźniej można obserwować, że Wszechświat się rozwarstwia. Codzienne wybory, myśli, podejmowane działania wpływają na jakość naszego...
Twoja uwaga jest potężnym narzędziem

Twoja uwaga jest potężnym narzędziem

Twoja uwaga jest potężnym narzędziem. To narzędzie masz wciąż przy sobie. Warto nauczyć się jego obsługi. Czas poświęcony na praktykę daje nieograniczony zwrot z inwestycji.   Energia podąża za uwagą.   To, jakie wybieramy myśli, bezpośrednio...
Moc Twojej osobistej historii

Moc Twojej osobistej historii

Czy można całkowicie wymazać wspomnienie traumy, trudnego doświadczenia z przeszłości? Zapytał mnie jeden z moich Klientów podczas nasze współpracy coachingowej. Myślę, że nie zawsze można. Można te trudne historie w sobie,...