utworzone przez dorota | Gru 5, 2018 | Dbanie o dobrostan
Już mamy grudzień, a rok bieżący z każdym dniem zmierza do powitania swojego następcy. Przeżywaliśmy w obecnym roku sukcesy, smutek, jeśli cos nam się nie udało, radość spotkań z bliskimi, a także doświadczaliśmy mniejszych lub...
utworzone przez dorota | Sie 28, 2018 | Dbanie o dobrostan
Dla wielu z nas powrót po urlopie do domu, do pracy, do znanej rzeczywistości jest trudny. Wczoraj otrzymałam pytanie od osoby, która wie, że pasjonuje mnie zdrowie, tematyka wellbeingu i work-life balance o to, jak...
utworzone przez dorota | Sie 21, 2018 | Dbanie o dobrostan
Relaks służy kreatywności:-) Zdecydowanie warto wypoczywać i co jakiś czas poleniuchować! 🙂 Dlaczego? To czas na zatrzymanie się, spojrzenie na nasze życie z lotu ptaka, spojrzenie na to, na co przeznaczamy czas, czemu poświęcamy uwagę....
utworzone przez dorota | Sie 18, 2018 | Dbanie o dobrostan
Zrobienie czegoś pięknego ze swoim życiem oznacza wykorzystanie wszystkich swoich talentów, nie szukanie wymówek, obudzenie swojej kreatywności, działanie z odwagą, bycie najlepszą wersją siebie, krok po kroku zmienianie siebie i swojej...
utworzone przez dorota | Lip 31, 2018 | Dbanie o dobrostan
Dbanie o swoją energię życiową na co dzień wydaje się bardzo proste i oczywiste w teorii. W rzeczywistości bywa trudne do wdrożenia. Słyszałam kiedyś piękny, wizualny opis tego, jakie konsekwencje ma to, że zaniedbujemy siebie, trwonimy naszą energię, nie dbamy...
