Kurs Emocje i odżywianie

478,00 

7 – tygodniowy program online

Zapraszam Cię do udziału w holistycznym kursie online, w którym poznasz emocjonalne zależności między umysłem, emocjami, ciałem, a świadomością, które wpływają na wagę i dobrostan ciała. Ta wiedza, w połączeniu z praktyką i wewnętrzną transformacją pozwoli Ci uzdrowić relację z jedzeniem, aby w efekcie pozbyć się nadmiarowych kilogramów. Każdy proces przebiega indywidualnie, we własnym tempie.

Moduły w kursie odkrywają się co tydzień.

Kategoria:

Opis

Czego możesz się spodziewać w kursie

W kursie zawarłam dużo holistycznej wiedzy z zakresu psychologii, Totalnej Biologii, Ajurwedy. Zrozumiesz skąd biorą się u ciebie podświadome mechanizmy, które przeradzają się w niesłużące Ci nawyki żywieniowe. Dowiesz się jak zmienić stare mechanizmy, uzdrowić emocje i działać inaczej.

Zrozumiesz skąd bierze się zajadanie emocji, czego jesteś głodna, jak relacje z rodzicami i miłość nieotrzymana w dzieciństwie wpływa na to, ze szukamy innych substytutów miłości, a często takim substytutem staje się jedzenie. Kurs składa się z 7 modułów. W tych modułach przyglądamy się podświadomym wzorcom, nieprzepracowanym mechanizmom emocjonalnym. Poznajesz sposoby uzdrowienia swoich emocji, i radzenia sobie z nimi, inne niż sięganie po jedzenie w sytuacji stresu.

Psychosomatyka mówi o wpływie emocji na ciało, to bardzo silny związek. Dopiero uleczenie emocji, zmiana przekonań, zaskutkuje zmianą na poziomie ciała.
W kursie znajdziesz konkretne ćwiczenia i wskazówki pomocne do odkrywania siebie i działania w zupełnie nowy sposób.

Prawdziwa zmiana wynika ze zmiany poziomu świadomości i podjęcia działania z tego wyższego poziomu.

Ten kurs jest dla Ciebie jeśli:

  • rozumiesz, że ciało, emocje, umysł i duch są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie wpływają
  • wiesz, że to, co dzieje się na poziomie emocji, myśli, przekonań – wpływa na ciało
  • pragniesz pozbyć się niechcianych, nadmiarowych kilogramów
  • masz świadomość, że odpowiedzi i rozwiązania są w Tobie
  • pragniesz wyruszyć w głąb siebie, aby rozpoznać i uzdrowić emocje oraz przekonania będące przyczynami źródłowymi
  • nadmiarowych kilogramów oraz relacji z jedzeniem
  • chcesz uzdrowić relację z jedzeniem
  • pragniesz stać się przyjaciółką/ przyjacielem swojego ciała
  • chcesz podnieść poziom świadomości w relacji ze sobą i swoim ciałem
  • rozumiesz, że dieta, w oddzieleniu od całości funkcjonowania człowieka, to tylko jeden z elementów, który nie działa na dłuższą metę, jeśli nie jest częścią większej całości

Program kursu

  • MODUŁ 1
    Psychosomatyczne przyczyny dodatkowych kilogramów.
    Odkryj podświadome programy.
  • MODUŁ 2
    Poczucie własnej wartości i stawianie granic. Relacja z mamą, stosunek do ciała.
  • MODUŁ 3
    Na co się Od – Ważasz? Czego jesteś głodna? Czego pragniesz?
  • MODUŁ 4
    Równo – Waga. Tworzenie równowagi i harmonii.
  • MODUŁ 5
    Czym się napełniasz?
  • MODUŁ 6
    Świadomość – z poziomu problemu na poziom rozwiązania.
  • MODUŁ 7
    Droga do prawidłowej wagi – dodatkowe praktyczne wskazówki.

Co zyskujesz w kursie:

Zobacz opinie o kursie:

Polecam kurs osobom, które od lat nieskutecznie próbują pozbyć się zbędnych kilogramów. Kurs z pewnością pomaga zrozumieć, że promowane diety, eliminowanie grup produktów, intensywne ćwiczenia i inne propagowane przez “dietetyków” zachowania nie przyniosą trwałego efektu. Jeżeli nie uporządkujesz spraw, które burzą Twoją wewnętrzną harmonię, możesz bez końca “walczyć” ze zbędnymi kilogramami, efektem “jojo”. Jednak, żeby w pełni móc skorzystać z walorów kursu musisz otworzyć się na temat wpływu emocji na ciało, zatrzymać się, zacząć się sobie przyglądać, nauczyć się rozpoznawać i nazywać emocje. Z pewnością wymaga to cierpliwości, spokoju, odkrycia w sobie powodu nadwagi (Pani Dorota była otwarta na pytania “pomocnicze” :)). To wszystko dał mi kurs, rozpoczęłam proces zmiany.

Ewelina