Pracuję z moimi Klientami zarówno podczas sesji coachingowych i warsztatów dobrostanu, jak też podczas konsultacji i szkoleń z zakresu psychobiologii.
Poniżej znajdziesz opis metod, jakimi pracuję.
Są one dla Ciebie jeśli:
nie odpowiada Ci obecne miejsce/ sytuacja w której się znajdujesz i jesteś zdecydowana na zmiany
czujesz w głębi Ciebie, ze masz potencjał i chcesz go rozwinąć
zastanawiasz się, dlaczego przyciągasz do swojego życia określonego rodzaju zdarzenia, które Ci nie służą
chcesz odkryć źródło szczęścia, które pochodzi z wewnątrz Ciebie, a nie z otoczenia
chcesz mieć więcej zdrowia i dobrostanu w swoim życiu
chcesz uwolnić się od szkodliwych mechanizmów, które do tej pory miały miejsce w Twoim życiu
chcesz wprowadzić do swojej codzienności praktyki, które podniosą jakość Twojego życia
chcesz dobrze radzić sobie ze stresem
chcesz zwiększyć swój poziom świadomości
METODY PRACY
Kliknij w obrazek, aby dowiedzieć się więcej o szczegółach wybranej metody pracy.
KONSULTACJE PSYCHOBIOLOGII
Konsultacje psychobiologii, które opierają się na wiedzy z zakresu Recall Healing, Biologiki, Totalnej Biologii, a także wykorzystują wiedzę z zakresu psychogenealogii (w uproszczeniu – tego co otrzymujemy – zdrowotnie i nie tylko – po poprzednich pokoleniach) – pozwalają odczytać wzorzec choroby, bądź wzorzec konkretnych wydarzeń w naszym życiu, który tylko po przepracowaniu może przestać się pojawiać. Konsultacje psychobiologii pozwalają zrozumieć dlaczego pojawiła się choroba i co możemy zmienić w naszym życiu, aby pomogło to zdrowiu. Psychobiologia nie zastępuje leczenia konwencjonalnego. Podczas konsultacji z zakresu psychobiologii pracujemy nad ograniczającymi przekonaniami, emocjami, które doprowadziły pośrednio do choroby. Konsultacja psychobiologii to także podniesienie świadomości i szansa a także trigger w drodze do zmiany.
Psychobiologia – metoda, która pokazuje związek pomiędzy trudnymi emocjami, a pojawieniem się choroby. Wg psychobiologii, to jak chorujemy ma związek z emocjami naszymi, naszych rodziców i innych naszych przodków, a także z rodzajem wydarzeń z pierwszych miesięcy naszego życia. Dodatkowo – ogromna większość podejmowanych przez nas decyzji i działań jest związanych z nieświadomymi wzorcami i ograniczeniami w podświadomości. Psychobiologia pozwala je zrozumieć, a także zniwelować dzięki pracy techniką uwalniania Dawida Hawkinsa
Konsultacje z zakresu psychobiologii pomocne są także w przypadku osób zdrowych, które czują że nie żyją pełnią życia, nie służy im na co dzień niska samoocena, wyniszczający stres, problemy finansowe lub powtarzające się schematy w relacjach. Praca nad sobą pozwala pozbyć się dotychczasowych mechanizmów funkcjonujących w życiu, zyskując w zamian spokój, poczucie spełnienia, zwiększenie świadomości i otwartość na rozwój własny i to co życie ma do zaoferowania.
Konsultacja psychobiologii trwa 90 minut.
Podczas szkoleń z zakresu psychobiologii – przybliżam założenia tej metody oparte na wielu badaniach naukowych i konkretnych przykładach. W trakcie szkoleń praktykujemy technikę uwalniania Dawida Hawkinsa.
SESJE COACHINGOWE
„Gdybyśmy zrobili wszystko, do czego jesteśmy zdolni,
samych siebie wprawilibyśmy w osłupienie.”
T.A. Edison
Sesje coachingowe pozwolą Ci ruszyć naprzód – zdefiniować cel, spojrzeć na rzeczywistość z perspektywy, dzięki technikom coachingowym wygenerować rozwiązania najlepsze dla Ciebie. Podczas sesji coachingowych odkrywasz swój potencjał, wykorzystujesz swoje zasoby, które do tej pory mogły być dla Ciebie ukryte, albo nie miałaś/miałeś odwagi po nie sięgnąć. Techniki coachingowe, a także mocne pytania, jakie zadaję podczas sesji, pozwolą Ci ruszyć naprzód, a fakt, że pomiędzy sesjami wykonujesz zadania, znacząco przybliża Cię do Twoich celów i życia jakiego pragniesz. Pracuję zarówno w obszarze life coaching, jak też business coaching oraz coaching kariery.
Moja wiedza i doświadczenie praktyczne z zakresu psychobiologii i ustawień systemowych sprawiają, iż możemy znaleźć blokujące mechanizmy, powracające specyficzne wydarzenia, zachowania, które nie pozwalają Ci ruszyć naprzód i odkrycie ich przyczyn, przepracowanie jest konieczne, aby przestały się pojawiać.
Proces coachingowy to nie tylko osiąganie przez Ciebie celów, ale także ewolucja osobista: stawanie się osobą, która osiąga takie cele, stawanie się najlepszą wersją siebie.
Sesja coachingowa trwa 60 – 70 minut.
Na spotkanie coachingowe możemy się spotykać osobiście w Katowicach lub pracować przez Skype.
WARSZTATY DOBROSTANU
Warsztaty dobrostanu – to jedno- i dwudniowe szkolenia, podczas których możesz spotkać się ze sobą, zobaczyć Twoje życie z perspektywy, sprawdzić, co Ci służy, a co chciałabyś zmienić. To czas na spotkanie ze sobą, swoimi prawdziwymi pragnieniami. Czas na odkrycie swojego potencjału, zasobów i talentów. Czas dla Ciebie. Przestrzeń na relaks i chwilę zatrzymania. Odkryjesz skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem w obecnym zabieganym i wymagającym świecie. Na warsztatach poznasz techniki i metody, które zostaną z Tobą na zawsze i będziesz mogła je wykorzystywać wciąż dla poprawy jakości Twojego życia. Dzięki uczestnictwu w warsztatach dobrostanu będziesz mogła wprowadzić więcej smaków, kolorów, przyjemności i radości do Twojego życia.
Metoda Ustawień Systemowych Berta Hellingera
Metoda Ustawień Systemowych Berta Hellingera – stosowana zarówno dla tematów obecnych w życiu prywatnym, jak też zawodowym. Jest to metoda pracy, która wskazuje na tzw. ukryty porządek, który jeśli jest przestrzegany, przyczynia się do szczęścia i zadowolenia. Jest to nauka o uniwersalnych regułach i zasadach panujących w relacjach międzyludzkich zarówno w obszarze relacji prywatnych, jak tez w obszarze zawodowym. Metodę ustawień systemowych Hellinger Sciencia® stosuje się także do pracy z organizacjami. Metoda ta pozwala także na odkrycie przyczyn nieświadomych wzorców, które wpływają na życie jednostki. Dzięki temu można je uzdrowić, uwolnić i w pełni rozwijać swój potencjał, oraz dbać o swoje szczęście i satysfakcję osobistą oraz zawodową.
Ajurweda – wiedza o tym, jak zachować zdrowie, żyć w równowadze, a także powrócić do zdrowia, kiedy ono szwankuje.
Ajurweda powstała w Indiach 5 tysięcy lat temu, a wciąż jej zalecenia są aktualne. Pomaga poznać siebie, swoje predyspozycje, najlepsze dla siebie sposoby dbania o zdrowie. Każdy z nas przychodzi na świat z unikalną kombinacją cech, mocnych i silnych stron pod kątem fizycznym i psychologicznym.
W trakcie konsultacji ajurwedyjskiej oraz szkoleń w obszarze ajurwedy poznasz praktyki i wskazówki, które zabierasz do domu, a ich stosowanie wzmacnia życiowy dobrostan, pomaga żyć w harmonii i zdrowiu, radzić sobie ze stresem.
W trakcie konsultacji ajurwedyjskiej rozmawiamy na temat twojego zdrowia, aktywności, emocji, codziennych nawyków, przyczyn nierównowagi w organizmie. Na zakończenie konsultacji otrzymujesz szereg wskazówek, które zabierasz do domu i możesz wdrażać – zarówno psychologicznych, żywieniowych, jak też dotyczących stylu życia.
Jeśli masz pytania, chcesz umówić się na sesję lub nawiązać współpracę – skontaktuj się ze mną.
Jeśli chcesz otrzymać informację o terminach, w jakich odbywają się warsztaty dobrostanu oraz szkolenia z zakresu psychobiologii, zapisz się na newsletter.
Zapisując się na newsletter, otrzymasz
Pytanie coachingowe na dobry początek dnia