utworzone przez dorota | maj 15, 2021 | Rozwój, Transformacja
Czy czujesz, że na co dzień żyjesz pełnią życia? Czy żyjesz tak jak chcesz? Aktualnie coraz wyraźniej można obserwować, że Wszechświat się rozwarstwia. Codzienne wybory, myśli, podejmowane działania wpływają na jakość naszego...
utworzone przez dorota | kwi 19, 2021 | Rozwój, Transformacja
Twoja uwaga jest potężnym narzędziem. To narzędzie masz wciąż przy sobie. Warto nauczyć się jego obsługi. Czas poświęcony na praktykę daje nieograniczony zwrot z inwestycji. Energia podąża za uwagą. To, jakie wybieramy myśli, bezpośrednio...
utworzone przez dorota | kwi 7, 2021 | Dbaj o siebie, Spokój i balans
Medytacja jest nam teraz potrzebna jak nigdy wcześniej. Dzięki niej możemy dotrzeć do wewnętrznego spokoju, wrócić do niego za każdym razem, kiedy będziemy go potrzebować. Na początku medytacja może się wydawać trudna, niewygodna – zwłaszcza...
utworzone przez dorota | mar 23, 2021 | Rozwój, Transformacja
Czy można całkowicie wymazać wspomnienie traumy, trudnego doświadczenia z przeszłości? Zapytał mnie jeden z moich Klientów podczas nasze współpracy coachingowej. Myślę, że nie zawsze można. Można te trudne historie w sobie,...
utworzone przez dorota | mar 16, 2021 | Rozwój, Transformacja
Jesteś istotą duchową. Potrzebujesz czasu wolnego dla siebie regularnie, aby mieć kontakt z bazą – z Twoim sercem, intuicją, aby mieć poczucie życia świadomego, życia w pełni. Ostatnio rozmawiałam z pewnym zajętym menedżerem i spytałam...
utworzone przez dorota | sty 27, 2021 | Dbaj o siebie, Spokój i balans
To jak wygląda poranek, jakich emocji wtedy doświadczasz, jak wtedy działasz, co mówisz, jakie myśli przepływają przez Twoją głowę wtedy – tak zapewne będzie wyglądał Twój cały dzień. Poranek ma szansę stać się najpiękniejszą...
utworzone przez dorota | sty 26, 2021 | Transformacja
Czasami sypie się wszystko. Wszystkie obszary życiowe rozpadają się jak domek z kart i wołają: zobacz mnie, zajmij się właśnie mną, właśnie teraz. Nie jest to przyjemny czas. To czas, kiedy wszystko co znaliśmy się zmienia. Człowiek ...
utworzone przez dorota | gru 16, 2020 | Dbaj o siebie, Spokój i balans
Przyciągasz to kim jesteś. Podobne przyciąga podobne. Być może takie słowa już wcześniej do Ciebie docierały. Ale tak naprawdę o co chodzi? Co one oznaczają? Na ile to, kim jesteś i do czego się dostrajasz wpływa...
utworzone przez dorota | gru 10, 2020 | Dbaj o siebie
Jak sobie radzić z lękiem? Lęk potrafi zablokować, sprawić że człowiek koncentruje się na tym co go blokuje, nie może ruszyć z kolejnymi działaniami. Konfrontacja z lękiem jest ważna, wtedy lęk staje się mniejszy. Czasami można...
utworzone przez dorota | gru 8, 2020 | Dbaj o siebie, Rozwój, Spokój i balans
Wszelkie zmiany, transformacje, przemiany, kryzysy, wymagają od nas dużo energii. Wymagają energii psychicznej, fizycznej, równowagi emocjonalnej. Dbanie o tę energię, a tak naprawdę o siebie, sprawia, że masz więcej mocy. Mając więcej...