Jakie są przyczyny nadwagi w ujęciu psychobiologii?
U podłoża dodatkowych kilogramów leżą podświadome programy, które wpływają zarówno na to, co dzieje się z Twoim ciałem, jak też na to, jak funkcjonujesz w swoim świecie i jaki jest to świat.
Jak powiedział Gilbert Renaud: „Być może nie masz ciała, które chcesz, ale na pewno masz ciało, którego potrzebujesz.”
Nasze ciało, opowiada naszą historię. Każda dolegliwość, choroba, a także nadwaga lub niedowaga mówią o tym, jakich emocji w życiu doświadczasz, lub jaki spadek rodowy, dzięki pamięci komórkowej otrzymałaś/ otrzymałeś po swoich przodkach.
Tak samo jest z dodatkowymi kilogramami.
U podłoża nadwagi lub otyłości leżą konflikty emocjonalne związane z poniższymi tematami:
-
Życie i funkcjonowanie w trybie walki
– zatem jeśli wciąż czujesz przymus/ potrzebę walczenia z kimś lub z czymś – to jest właśnie konflikt walki. Być może jesteś w trybie walki ze współpracownikami, szefem, partnerem, kontrahentami. Biologia zatem stara się Ci pomóc w tych zmaganiach. W biologii, jeśli ktoś jest duży, wzbudza respekt, zatem łatwiej jest mu radzić sobie w różnych potyczkach. Zatem bez względu na stosowanie restrykcyjnych diet, liczenie kalorii – jeśli nie przepracujesz w sobie tego mechanizmu, który wciąż każe Ci być w trybie walki – Twoje ciało będzie przybierać na wadze, lub zaraz po diecie – wróci do poprzednich lub większych rozmiarów.
Niedowaga jest z kolei jednym z odmian radzenia sobie w trudnej sytuacji. W trudnej sytuacji można biologicznie walczyc lub uciekać. Tryb walki powoduje nadwagę, a życie w trybie ucieczki, wycofywania się – to podświadomy program na niedowagę – „jeśli będę mały, będę mógł/ mogła się schować.”
Rzecz jasna w obydwu trybach – walki lub ucieczki, nadwagi i niedowagi, można poszukać historii rodowych, które zaprogramowały nadwagę lub niedowagę.
-
Niezaspokojona potrzeba bycia kochanym
. Jeśli czujesz się niekochana/ niekochany, wówczas Twoje ciało sprawia, że jesteś większa/ większy – dlatego by być zauważonym. Często jest to mechanizm zaprogramowany w dzieciństwie – warto zadać sobie zatem pytanie – czy byłaś/ byłeś widziany w dzieciństwie przez osoby ważne w Twoim życiu? Czy dostałaś/ dostałeś wystarczająco dużo miłości?
Ten mechanizm, czyli fakt, że ciało staje się większe, aby było widziane przez osoby, od których oczekujemy miłości może już być zaprogramowany w dzieciństwie. Także w sytuacji, kiedy dziecko przebywa przez pierwsze dni w inkubatorze. Zatem biologia otrzymuje przekaz – „kiedy będę większy – oddadzą mnie mamie”.
-
Potrzeba mamy, nienasycenie miłością matki.
Zwłaszcza można to obserwować, kiedy masz często apetyt na słodkie. Słodycz, to tez smak mleka matki. Ciągła ochota na słodkie, to sygnał, że warto przepracować relacje z mamą.
-
Potrzeba ochrony
. Jeśli nie czujesz się bezpiecznie, wówczas tłuszcz tworzy wokół Ciebie warstwę ochronną. Na przykład warstwa ochronna na brzuchu, tzw. oponka, chroni Cię przed tym, aby nie odsłonić Cię zbytnio, aby ktoś nie poznał Cię na tyle, Twoich najbardziej prywatnych myśli, Ciebie jakim jesteś. Każde z miejsc, w którym symbolicznie odkłada się tłuszcz – ma swoją symbolikę.
Tłuszcz jako warstwa ochronna powstaje także wtedy, kiedy w historii jednostki lub w jej historii rodowej miały miejsce traumatyczne przeżycia związane z naruszeniem nietykalności – przemoc, molestowanie seksualne, naruszenie granic itp.
-
Konflikt porzucenia.
Jeśli masz w swoim życiu, lub w swojej historii rodowej sytuacje, w których czułaś/ czułeś się porzucony, pozostawiony sam sobie (może to mieć korzenie w dzieciństwie) to jest to konflikt programujący nadwagę – wówczas mamy biologiczny przekaz –„ jeśli będę większa/ większy – wówczas zostanę znaleziona/ znaleziony – kochana/ kochany.”
Tym porzuceniem w odczuciu dziecka może być niewłaściwe odstawienie dziecka od piersi, fakt, że mama szybko wróciła do pracy i dziecko poczuło się porzucone, fakt, że dziecko było wychowywane przez dziadków, lub że rodzice często wyjeżdżali. To są emocje czysto subiektywne odczuwane przez dziecko. Takim konfliktem porzucenia jest także porzucenie matki w ciąży przez ojca, lub generalnie emocje matki, które przeżywała w czasie ciąży.
Biologia też niesie ze sobą przekaz, że jedzenie jest ważne i warto je magazynować, skoro jestem porzucony, sam i muszę sobie dać radę. Pamiętaj, że to są mechanizmy, które dzieją się na poziomie nieświadomym, zatem możesz mieć zaprogramowany konflikt porzucenia nawet jeśli aktualnie bardzo dobrze Ci się powodzi i jedzenia masz pod dostatkiem. Pamiętaj też, że w kontekście epigenetyki – która tłumaczy nam między innymi jak wpływają na nas emocje przodków – nasi przodkowie podczas wojny – pierwszej lub drugiej – cierpieli głód. Można zatem w spadku po przodkach otrzymać taki program, że trzeba magazynować jedzenie w postaci tłuszczu – aby przetrwać.
-
Ciągłe poczucie braku
. To w psychobiologii „brak, którego nie można strawić”. Jeśli wciąż masz poczucie że odczuwasz brak (pieniędzy, miłości, awansu, powodzenia, porzuciłaś pasję, którą kochałaś, cierpisz z powodu bycia niezrozumianą, odczuwasz brak przyjaciół), lub też masz to, czego nie chcesz- pracę, której nie lubisz, obowiązków domowych, innych elementów w swoim życiu, których nie możesz zaakceptować – wówczas jest to bardzo dobry program na nadwagę.
-
Konflikt tożsamości.
To sytuacja, w których odczuwasz emocje związane z pytaniami: kim jestem? Kim jestem dla mojej rodziny? Dla tej konkretnej osoby? Jaka jest moja rola w tej pracy? Czy posiadam swoje terytorium? Jak czuję się na swoim terytorium? Jak się na nim organizuję? Terytorium może być dom, miejsce pracy, ziemia, granicząca o miedzę z inną posiadłością, dla handlowca jego teren, na którym działa, a w perspektywie organizacji, którą zarządza dyrektor – obszar krajowy lub międzynarodowy na którym działa. Jak działa biologia? Zgodnie ze słowami: jeśli będę większy, będą mnie zauważać i szanować.
-
Przekonania na temat siebie – poczucie własnej wartości, zasługiwania na miłość – to duży temat do przepracowania.
-
Konflikt sylwetki – związany z postrzeganiem różnych części swojego ciała, z tym których części ciała nie lubisz, jakie masz wspomnienia związane ze swoim ciałem i jego doświadczaniem.
Wiedza jaki to konflikt, to pierwszy krok. Kolejnym jest przepracowanie tego podświadomego programu.
Jak widzisz, mając takie podświadome programy – żadne diety cud i liczenie kalorii nie mogą się udać. Niosą ze sobą tylko frustrację., stracony czas i pieniądze.
Powyższe tematy to część programów, które leżą u podstaw programów nadwagi, otyłości, niedowagi w ujęciu psychobiologii. To tematy, które będziemy przepracowywać w trakcie kursu Holistyczne odchudzanie.
To 7 – tygodniowy kurs, w którym możesz spotkać się ze sobą, przepracować podświadome programy i poznać siebie lepiej, aby już bez tych programów móc zadbać o swoje zdrowe relacje z odżywianiem.
Oprócz części związanej z psychobiologią zajmiemy się także zajadaniem emocji, stresu i radzeniem sobie w sytuacjach trudnych, aby nie sięgać wtedy po jedzenie.
W programie znajdziesz także dużo wiedzy z zakresu ajurwedy. W tych ajurwedyjskich modułach możesz poznać siebie, swoją prawdziwą naturę i możesz schudnąć w zgodzie z nią, ze swoimi naturalnymi predyspozycjami.
Ostatni moduł dotyka postrzegania odchudzania na różnych poziomach świadomości – co wpływa na efekty odchudzania. Dzięki temu modułowi zrozumiesz swoje podejście do odchudzania i będziesz mogła dopasować swoje działania, aby służyły Ci jak najlepiej.
Jak widzisz, kurs jest kompleksowy, zawiera zarówno wiedzę z zakresu psychobiologii, psychologii, a także ajurwedy i wiedzę z zakresu poziomów świadomości. W trakcie trwania kursu masz też dostęp do mojej wiedzy i możliwości zadawania pytań – co tydzień nagrywam dla Ciebie odpowiedzi. Dostęp do kursu masz na rok.
Możesz dołączyć do kursu pod linkiem:
Zdjęcie: Klimkin z Pixabay, dziękuję
