Po czym poznasz, że żyjesz już spełnionym życiem jakiego pragniesz?
Jakie kryteria oceny przyjmiesz? Co musiałoby się wydarzyć, w Twoim życiu, aby w Twojej ocenie było harmonijne i szczęśliwe?
Dzięki klarownemu zdefiniowaniu takich kryteriów dla siebie, po pierwsze masz już prawie nakreślony cel, wiesz dokąd zmierzasz (potem trzeba jeszcze dodać termin realizacji, lub częstotliwość występowania danego kryterium- np. jeśli kryterium szczęścia byłoby podróżowaniu w miejsca jakie lubisz- to określ jak często chcesz podróżować, i jakie to będą miejsca).
Klarowne określenie kryteriów spełnionego życia wiąże się z ustaleniem priorytetów. Dzięki nim łatwo potem wybrać konkretne działania (i zrezygnowanie z innych aktywności),w zależności od tego, na ile łączą się one z priorytetami. Możemy świadomie wybierać, na ile dana czynność nam służy, a na ile tylko zabiera nam cenny czas. Czy jest zgodna z tym, co dla nas najważniejsze? Czy jest małym krokiem w kierunku osiągnięcia naszych celów w danej sferze?
Jasno określone wytyczne pozwolą nam łatwiej podjąć decyzję, czy dana aktywność, spotkanie – służą nam, dodają energii? Czy wręcz przeciwnie?
Zdefiniowanie tego, co jest dla nas ważne, zgodne z naszymi wartościami, a potem podążanie za tym drogowskazem, czyni z nas spójną osobę, która robi to, co mówi, a mówi to, o czym myśli. Daje nam wewnętrzny spokój i świadomość, co jest dla nas dobre. Taki drogowskaz jest jak kompas prowadzący nas do celu. Możemy za nim podążać ciesząc się drogą, podróżą, bo ona też jest bardzo ważna, równie ważna jak cele, które chcemy osiągnąć, i satysfakcja, która czeka nas po ich realizacji.
Jasno zdefiniowane kryteria, priorytety, podnoszą także naszą motywację do osiągnięcia celów, bo przypominają nam jak się będziemy czuli po ich realizacji.
Tytuł tego artykułu nawiązuje do książki profesora Harvard Business School, Claytona M. Christensena, który napisał książkę „Jak zmierzysz swoje życie?” (Harper Collins UK Publ. 2012) . Profesor Christensen pisze między innymi o tym, iż poza jasnym określeniem własnych życiowych celów i strategii ich osiągnięcia, istotne jest gdzie lokujemy nasze zasoby.
Jeśli wśród naszych celów zależy nam między innymi na satysfakcji zawodowej i osiągnięciu konkretnych celów w tej sferze, dodatkowo są dla nas również ważne relacje z rodziną, a także nasze zdrowie i energia, czas dla siebie i dla przyjaciół, ale nasze zasoby, czyli wysiłek, czas, podejmowane działania, lokujemy wyłącznie w sferę zawodową, to jak myślisz, jakie będą rezultaty? Może osiągniemy wymarzone zawodowe rezultaty, ale inne sfery na tym bardzo ucierpią. A wtedy nie będziemy z kim mieli dzielić się radością z sukcesów zawodowych, bo nasze relacje z tymi, których kochamy, a także z przyjaciółmi będą znacznie nadwątlone, a konsekwencje dla naszego zdrowia spowodują, ze nie będziemy mieli siły i energii ani na świętowanie sukcesów, ani na podejmowanie nowych wyzwań.
Zatem, gdzie na co dzień lokujesz swoje zasoby? Komu i czemu poświęcasz czas i energię? To na czym się skupiasz, rośnie. I nie chodzi tylko o kierowanie swojej uwagi na dany cel, obszar życia, ale także o faktyczne działania w kierunku pielęgnowanie poszczególnych sfer, relacji, różnych obszarów naszego życia.
Tak, jak ogrodnik dogląda swoje kwiaty. Bez jego pracy i systematyczności rabatki nie byłyby tak zadbane, a piękne kwiaty i owoce, tak dorodne. Jakie owoce swojego życia Ty chcesz zebrać?
Dla mnie kryteria spełnionego życia to:
– czas dla rodziny, dla tych, których kocham, abyśmy spędzali jak najwięcej pięknych chwil razem
– czas dla siebie, na swoje przyjemności, ładowanie akumulatorów, podróże, spacery, wędrówki po górach, spotkania z przyjaciółmi, czas na nicnierobienie, czerpanie radości z kontaktu z przyrodą
– wspólne celebrowanie spotkań, rocznic, urodzin
– wyśmienite zdrowie, witalność, energia
– dużo pozytywnych emocji: miłość, radość, zachwyt, entuzjazm, doświadczanie obfitości i harmonii
– czas na spontaniczność
– spotkania z inspirującymi, ciekawymi ludźmi
– czas na rozwój i zdobywanie nowych umiejętności
– wykonywanie pracy, którą kocham i która jest moją pasją
– osiąganie ambitnych celów, które przed sobą stawiam
– kreatywność, udoskonalanie swojego życia w każdej sferze
Jakie są Twoje kryteria spełnionego życia?
O co decydujesz się dzisiaj zadbać?
Zapraszam Cię do lektury artykułu: Nie zakopuj talentów w ziemi.