utworzone przez dorota | mar 15, 2020 | Dbaj o siebie
Lęk i strach są emocjami uzasadnionymi ewolucyjnie. Nasz mózg zaprogramowany jest do tego, aby widzieć raczej niebezpieczeństwo niż pozytywy, ponieważ głównym celem mózgu jest nasze przetrwanie. Strach pomagał naszym praprzodkom żyjącym...
utworzone przez dorota | maj 28, 2019 | Dbaj o siebie
Jak myślisz? ? Czy harmonię można znaleźć tylko poza miastem? Na przykład wśród bieszczadzkich połonin? Na leśnych ścieżkach Puszczy Białowieskiej? Pośród pięknej wybujałej zieleni Lubelszczyzny, wśród warmińskich jezior bądź w urokliwych...
utworzone przez dorota | lip 31, 2018 | Dbaj o siebie
Dbanie o swoją energię życiową na co dzień wydaje się bardzo proste i oczywiste w teorii. W rzeczywistości bywa trudne do wdrożenia. Słyszałam kiedyś piękny, wizualny opis tego, jakie konsekwencje ma to, że zaniedbujemy siebie, trwonimy naszą energię, nie dbamy...
