Poranek – podstawa udanego dnia

Poranek – podstawa udanego dnia

utworzone przez | sty 27, 2021 | Dbaj o siebie, Spokój i balans

To jak wygląda poranek, jakich emocji wtedy doświadczasz, jak wtedy działasz, co mówisz, jakie myśli przepływają przez Twoją głowę wtedy – tak zapewne będzie wyglądał Twój cały dzień.   Poranek ma szansę stać się najpiękniejszą...
Kiedy wszystko się rozpada

Kiedy wszystko się rozpada

utworzone przez | sty 26, 2021 | Transformacja

Czasami sypie się wszystko. Wszystkie obszary życiowe rozpadają się jak domek z kart i wołają: zobacz mnie, zajmij się właśnie mną, właśnie teraz. Nie jest to przyjemny czas. To czas, kiedy wszystko co znaliśmy się zmienia. Człowiek ...
Co kryje się pod lękiem?

Co kryje się pod lękiem?

utworzone przez | gru 10, 2020 | Dbaj o siebie

Jak sobie radzić z lękiem? Lęk potrafi zablokować, sprawić że człowiek koncentruje się na tym co go blokuje, nie może ruszyć z kolejnymi działaniami. Konfrontacja z lękiem jest ważna, wtedy lęk staje się mniejszy. Czasami można...