utworzone przez dorota | sty 26, 2021 | Transformacja
Czasami sypie się wszystko. Wszystkie obszary życiowe rozpadają się jak domek z kart i wołają: zobacz mnie, zajmij się właśnie mną, właśnie teraz. Nie jest to przyjemny czas. To czas, kiedy wszystko co znaliśmy się zmienia. Człowiek ...
utworzone przez dorota | gru 8, 2020 | Dbaj o siebie, Rozwój, Spokój i balans
Wszelkie zmiany, transformacje, przemiany, kryzysy, wymagają od nas dużo energii. Wymagają energii psychicznej, fizycznej, równowagi emocjonalnej. Dbanie o tę energię, a tak naprawdę o siebie, sprawia, że masz więcej mocy. Mając więcej...
utworzone przez dorota | mar 15, 2020 | Dbaj o siebie
Lęk i strach są emocjami uzasadnionymi ewolucyjnie. Nasz mózg zaprogramowany jest do tego, aby widzieć raczej niebezpieczeństwo niż pozytywy, ponieważ głównym celem mózgu jest nasze przetrwanie. Strach pomagał naszym praprzodkom żyjącym...
