utworzone przez dorota | mar 1, 2020 | Dbaj o siebie
Odżas (Ojas) – to siła w ciele, wigor, kluczowy składnik energii życiowej. Stare teksty ajurwedyjskie, takie jak Charaka Samhita wspominają o tym ważnym elemencie dla funkcjonowania naszego ciała i dla naszej życiowej energii. Współcześnie,...
utworzone przez dorota | gru 1, 2019 | Rozwój, Transformacja
Za kilka dni kończę 40 lat. Od wielu tygodni mam w związku z tym kilka refleksji ? Już dużo miałam okazję przeżyć, mam nadzieję, że jeszcze wiele przede mną ? Wszystkie te refleksje mogę w zasadzie objąć jednym słowem: DZIĘKUJĘ....
utworzone przez dorota | lis 25, 2019 | Dbaj o siebie
Przygotowując się do podróży po Skandynawii zgłębiam ciekawostki o kulturze, stylu życia i o tym, co pasjonuje mnie najbardziej, czyli o sposobach na zachowanie work-life balance. Natrafiłam na Lagom – szwedzki sposób...
utworzone przez dorota | lis 23, 2019 | Dbaj o siebie, Rozwój, Transformacja
W tej serii wpisów przyjrzymy się sukcesowi w ujęciu systemowym. Ustawienia systemowe rodzin i organizacji, to fascynująca dziedzina, w której rozwoju ogromną rolę odegrał nieżyjący już Bert Hellinger. Tak samo jak...
utworzone przez dorota | paź 21, 2019 | Dbaj o siebie, Rozwój
Wypalenie zawodowe, ciągłe zmęczenie należy rozpatrywać w o wiele szerszym kontekście niż tylko zbyt intensywną pracę, nieumiejętność, lub niemożność wypoczywania, konieczność sprostania wielu wymaganiom. Warto zadać sobie kilka pytań: –...
