utworzone przez dorota | cze 7, 2019 | Dbaj o siebie, Spokój i balans
Jednym z bardziej stresujących obszarów w naszym życiu jest nasz stosunek do czasu i emocje z nim związane. Jakie są czynniki ryzyka ? nieregularny rytm dnia nieporządek i zamieszanie brak uważności i koncentracji prowadzące...
utworzone przez dorota | lip 31, 2018 | Dbaj o siebie
Dbanie o swoją energię życiową na co dzień wydaje się bardzo proste i oczywiste w teorii. W rzeczywistości bywa trudne do wdrożenia. Słyszałam kiedyś piękny, wizualny opis tego, jakie konsekwencje ma to, że zaniedbujemy siebie, trwonimy naszą energię, nie dbamy...
