Krok po kroku do szczęścia
Odmień swój umysł, odmień swoje życieZrozumiesz od czego zależy szczęście, jak wiele jest
w Twoim zasięgu i wdrożysz w życie działania.
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)
Wszystko zaczyna się od Ciebie
Zapraszam Cię do kursu, w którym poznasz metody, ćwiczenia praktyczne, wyniki badań naukowych, które pomogą Ci zmienić swój umysł, emocje i sposób reagowania i pomogą w tworzeniu Twojego własnego szczęścia.
Premiera kursu 23 listopada 2020
“Szczęście nie jest czymś co przychodzi gotowe.
Ono pochodzi z Twoich własnych działań”.
– DALAILAMA
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
- tęsknisz za głębokim kontaktem ze sobą
- chcesz lepiej poznać i zrozumieć siebie
- chcesz, aby Twój umysł i emocje były Twoim sprzymierzeńcem
- chcesz doświadczyć prawdziwego spokoju
- potrzebujesz o siebie zadbać
- chcesz otworzyć się na siebie, na swoje życie i na spełnienie
- chcesz poznać sprawdzone ćwiczenia i sposoby, które pomagają w podnoszeniu poziomu szczęścia i dobrostanu, w radzeniu sobie ze stresem
- chcesz podnieść jakość swojego życia
- chcesz lepiej radzić sobie z wyzwaniami codzienności
- chcesz zadbać o swoją życiową równowagę
- jesteś zdecydowana na podjęcie działań praktycznych
- masz w sobie gotowość do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie i samopoczucie
W kursie poznasz sposoby tworzenia szczęścia na co dzień. Od tego
co robisz, myślisz, mówisz i czujesz codziennie zależy jakość Twojego życia.
Kurs łączy w sobie psychologię, ajurwedę, tao,
metody coachingowe, wyniki badań naukowych.
Kurs dostarcza odpowiedzi, rozwiązań, sposobów i wiedzy na temat tego
jak pracować z własnym umysłem, emocjami i ciałem.
Każda lekcja zawiera konkretne ćwiczenia,
które możesz wdrożyć w swoje życie.
Co otrzymujesz w ramach kursu:
21 lekcji w pdf z wiedzą i ćwiczeniami
3 nagrania video z prezentacją
Możliwość zadawania pytań
3 nagrania odpowiedzi na Twoje pytania
Grupa na fb dedykowana temu kursowi.
Dostęp do kursu do marca 2021, możesz pracować we własnym tempie.
Bonus: Jak wykorzystać pozytywność do tworzenia szczęśliwego życia (nagranie i materiał pdf)
Harmonogram kursu
Tydzień 1
Dzień 1. Twoja definicja szczęścia.
Dzień 2. Wybaczenie (także sobie). Podziękowanie.
Dzień 3. Porządek. Oczyść swoje życie.
Dzień 4. Prostota.
Dzień 5. Ciało.
Dzień 6. Powstrzymaj się od osądu.
Dzień 7. Czas.
Tydzień 2
Dzień 1. Szczęśliwy mózg.
Dzień 2. Uważność. Tu i teraz.
Dzień 3. Medytacja.
Dzień 4. Celebrowanie codzienności.
Dzień 5. Odpuszczenie oczekiwań. Zgoda na to co jest. Sukces i porażka.
Dzień 6. Rrównowaga. Wypoczynek i działanie.
Dzień 7. Spokojny umysł.
Tydzień 3
Dzień 1. Wizja. Jak chcę zapisać księgę swego życia?
Dzień 2. Kim jestem? Moja tożsamość. Kim chcę się stać? Ekspresja siebie.
Dzień 3. Pełnia poczucia własnej wartości.
Dzień 4. Świat jest lustrem.
Dzień 5. Relacje.
Dzień 6. Kreacja. Bądź twórcą swojego życia.
Dzień 7. Odwaga i odpowiedzialność. Co jest ucieczką, a co stawaniem do życia? Mówienie życiu „TAK”.
BONUS:
Jak wykorzystać pozytywność do tworzenia szczęśliwego życia
(materiał pdf oraz nagranie)
BONUS 2:
Bonus 2: Sattva, rajas i tamas – 3 stany umysłu według ajurwedy
(nagranie video)
“Szczęście nie jest dziełem przypadku, ani darem bogów. Szczęście to coś, co każdy z nas musi wypracować dla samego siebie”.
– Erich Fromm
Dlaczego warto?
Nikt nie przyjdzie, aby nas uratować lub zmienić nasze życie. Każdy z nas musi to zrobić samodzielnie, dla siebie. To jak wygląda nasze życie jest odbiciem naszego wnętrza.
Odnajdź spokój i szczęście w sobie. Dzięki poznaniu praktycznych metod pracy ze sobą, emocjami, umysłem, ciałem możesz znacząco zmienić Twoją jakość i doświadczanie życia. Tworzysz nowe życie poprzez wewnętrzną zmianę siebie.
W kursie:
- Poznasz praktyczne sposoby działania, funkcjonowania, które pomogą Ci w tym, aby Twój umysł, ciało i emocje stały się Twoim sprzymierzeńcem w życiu
- Nauczysz się jak pracować ze swoim umysłem, aby Cię wspierał, a nie panował nad Tobą
- Odnajdziesz bezpieczne miejsce w sobie, w którym zawsze znajdziesz ukojenie bez względu na zewnętrzne wydarzenia
- Dzięki odnalezieniu oparcia w sobie poczujesz się bezpiecznie i spokojnie i możesz zawsze skorzystać z tego oparcia
- Uzyskasz dostęp do holistycznej kompleksowej wiedzy na temat funkcjonowania mózgu, działania emocji, stresu, procesów myślowych
- Dowiesz się jak pielęgnować swoją codzienność
Dorota Stojek
Jestem holistycznym psychologiem, life & business coachem, łączę psychologię z metodami holistycznymi takimi jak psychobiologia, ajurweda, odkrycia neuronauki, fizyka kwantowa i ustawienia systemowe. Prowadzę konsultacje indywidualne na żywo oraz online, prowadzę warsztaty stacjonarne oraz kursy online.
Moją ogromną pasją jest dbanie o zdrowie, energię i dobrostan na co dzień.
Przez ostatnie lata zgłębiałam wiele metod służących dostarczeniu ludziom narzędzi holistycznego dbania o emocje, ciało i umysł. Chętnie się dzielę swoją wiedzą.
Jak będzie przebiegał kurs?
Kurs rozpocznie się 23 listopada.
W każdy poniedziałek rano podczas trwania programu począwszy od 23 listopada udostępniam Ci film z nagraniem.
W każdy poniedziałek podczas trwania programu, począwszy od 23 listopada wysyłam Ci mailowo materiały pdf do pobrania na Twój komputer.
Co tydzień w piątek udostępniam Ci nagranie z odpowiedziami na Twoje pytania.
3 tygodnie intensywnej pracy.
Dedykowana grupa na fb będzie istniała
do końca marca 2021.
do końca sprzedaży zostało:
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)
- 21 lekcji w pdf z wiedzą i ćwiczeniami
- 3 nagrania video z prezentacją
- Możliwość zadawania pytań
- 3 nagrania odpowiedzi na Twoje pytania
- Dostęp do kursu do końca marca 2021
- Bonus: Jak wykorzystać pozytywność do tworzenia szczęśliwego życia (materiał pdf i nagranie)
- Bonus 2. Sattva, rajas i tamas – 3 stany umysłu według ajurwedy (nagranie video)
Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Do kiedy trwają zapisy na kurs?
Do poniedziałku 16 listopada.
Kiedy zaczyna się kurs?
Kurs zaczyna się w poniedziałek 23 listopada w poniedziałek.
Jak długo mam dostęp do kursu ?
W kursie otrzymujesz też materiały pdf, które pobierasz na swój komputer i które możesz wykorzystać w przyszłości.
Jak długo trwa kurs?
Kurs trwa do 11 grudnia 2020 roku.
Jak będzie wyglądał kurs?
Na maila otrzymujesz link do materiałów pdf do pobrania na Twój komputer.
Pracujesz samodzielnie, a następnie zadajesz swoje pytania,
na które odpowiadam w dodatkowych nagraniach, udostępnianych w każdy piątek podczas trwania kursu.
Czy będzie specjalna grupa na facebooku?
Czy mogę za kurs zapłacić w ratach?
Jako formę płatności wybierz tpay. Możesz skorzystać z opcji płatności ratalnej
Mieszkam za granicą. Jak mogę zapłacić za kurs?
Nie znalazłaś odpowiedzi na swoje pytanie?
Napisz do mnie:
biuro@dorotastojek.pl
Wszystko zaczyna się od Ciebie
Dorota Stojek | Psycholog, Life & Business Coach | Konsultant Psychobiologii i Ajurwedy
www.dorotastojek.pl. biuro@dorotastojek.pl
Copyright © 2015-2020 Dorota Stojek