Serdecznie polecam program „Energia i dobrostan na co dzień” Doroty Stojek. Warsztat wspiera regenerację naszych najważniejszych zasobów, jakimi sa dobre samopoczucie i energia osobista. Trudno cokolwiek zmienić i osiągnąć, jeżeli nie mamy energii. Jeżeli nie mamy energii, to nie mamy nic, tak jak telefon lub komputer bez zasilania i z pustą baterią. Kurs Energia i dobrostan pokazuje jak odzyskać i zwiększyć osobistą energię przy użyciu drobnych, niekosztownych aktywności. Wymagających jednak wytrwałości i konsekwencji. Początek warsztatu to mała randka z Ajurwedą, starożytną sztuką kreowania dobrostanu. Po pierwszych modułach czułem się jak po dobrej randce, zadowolony, podekscytowany, z dużo większym zrozumieniem siebie. Oprócz Ajurwedy warsztat zawiera mnóstwo praktycznej wiedzy z psychologii, psychobiologii, kosmetologii, optymalnego odżywiania. A także ponad 100 technik, aktywności i strategii polepszających samopoczucie, wygląd i energię. Cały warsztat jest bardzo logiczny, uporządkowany i znakomicie prowadzony przez Dorotę. Jej holistyczna wiedza, zaangażowanie i klarowna komunikacja to unikalne wartości tego kursu. „Energia i dobrostan na co dzień” to moim zdaniem najlepszy warsztat wspierający dobrostan na polskim rynku. Bardzo polecam, ponieważ może on pomóc każdej osobie bez względu na samopoczucie, sytuację życiową i wiek.

Co czyni ten kurs wyjątkowym?

1. Zawiera on bardzo dużo wiedzy o tym, jak dbać o siebie- tak w ujęciu holistycznym, jak i pod kątem ajurwedy, jak uczynić każdy nasz dzień prostszym oraz lepszym- a wszystko to opracowane w postaci modułów zawierających materiały pdf, praktycznych ćwiczeń oraz wideo z prezentacjami, do których można sięgać także po zakończeniu danego modułu. W kursie tym można odnaleźć m. in. wiele sposobów na radzenie sobie ze stresem, wskazówek dotyczących odżywiania czy zaleceń związanych z rytmem dobowym. Wszystko to tworzy spójną całość.

2. Autorka kursu-Dorota Stojek mówi, że jej intencją jest, by uczestnicy kursu skorzystali z wiedzy w nim zawartej. I tak naprawdę jest. Dorota przeprowadza przez kurs lekko i z uśmiechem, odpowiadając na wszelkie zadawane pytania. Hojnie dzieli się swoją olbrzymią wiedzą i doświadczeniem.

3. Wiedza zawarta w kursie jest bardzo przydatna w życiu codziennym. W natłoku obowiązków zapominamy o tym, co naprawdę ważne, a Dorota nam o tym przypomina w sposób bardzo konkretny.

4. Konkrety to kolejna bardzo istotna cecha tego kursu. Nie ma tu miejsca na niedopowiedzenia, wszystko jest dopracowane i przechodząc przez kurs ma się poczucie satysfakcji z tego, że otrzymuje się tak przydatną i cenną wiedzę.

W dzisiejszym świecie- prędkim oraz zaskakującym- zdecydowanie warto wziąć udział w tym holistycznym kursie. Przywraca on w naszym życiu równowagę.

Uczestniczka 3 edycji kursu “Energia i Dobrostan na co dzień” – Agnieszka.

Program prezentuje i otwiera uczestnika na nowe możliwości radzenia sobie z codziennością, jak również daje cenne wskazówki prowadzące do trwałej przemiany własnego życia na takie, które może stać się w pełni satysfakcjonuje. Program przede wszystkim poszerza świadomość uczestnika i daje narzędzia do skutecznej pracy nad sobą.