Emocje i odżywianie.
Droga do prawidłowej wagi
Zapraszam Cię do udziału w holistycznym kursie online, w którym poznasz emocjonalne zależności
między umysłem, emocjami, ciałem, a świadomością, które wpływają na wagę i dobrostan ciała.
Ta wiedza, w połączeniu z praktyką i wewnętrzną transformacją pozwoli Ci uzdrowić relację z jedzeniem,
aby w efekcie pozbyć się nadmiarowych kilogramów.
Każdy proces przebiega indywidualnie, we własnym tempie.
Kurs stanowi bazę do dalszej samodzielnej pracy.
Być może nie masz ciała, jakie pragniesz, ale na pewno masz ciało, którego potrzebujesz.
Gilbert Renaud
Czego możesz się
spodziewać w kursie
Zrozumiesz skąd bierze się zajadanie emocji, czego jesteś głodna, jak relacje z rodzicami i miłość nieotrzymana w dzieciństwie wpływa na to, ze szukamy innych substytutów miłości, a często takim substytutem staje się jedzenie.
Kurs składa się z 7 modułów. W tych modułach przyglądamy się podświadomym wzorcom, nieprzepracowanym mechanizmom emocjonalnym. Poznajesz sposoby uzdrowienia swoich emocji, i radzenia sobie z nimi, inne niż sięganie po jedzenie w sytuacji stresu.
Psychosomatyka mówi o wpływie emocji na ciało, to bardzo silny związek. Dopiero uleczenie emocji, zmiana przekonań, zaskutkuje zmianą na poziomie ciała.
W kursie znajdziesz konkretne ćwiczenia i wskazówki pomocne do odkrywania siebie i działania w zupełnie nowy sposób.
Ten kurs jest dla Ciebie jeśli:
- rozumiesz, że ciało, emocje, umysł i duch są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie wpływają
- wiesz, że to, co dzieje się na poziomie emocji, myśli, przekonań – wpływa na ciało
- pragniesz pozbyć się niechcianych, nadmiarowych kilogramów
- masz świadomość, że odpowiedzi i rozwiązania są w Tobie
- pragniesz wyruszyć w głąb siebie, aby rozpoznać i uzdrowić emocje oraz przekonania będące przyczynami źródłowymi nadmiarowych kilogramów oraz relacji z jedzeniem
- chcesz uzdrowić relację z jedzeniem
- pragniesz stać się przyjacielem swojego ciała
- chcesz podnieść poziom świadomości w relacji ze sobą i swoim ciałem
- rozumiesz, że dieta, w oddzieleniu od całości funkcjonowania człowieka, to tylko jeden z elementów, który nie działa na dłuższą metę, jeśli nie jest częścią większej całości
Program kursu
MODUŁ 1
Psychosomatyczne przyczyny dodatkowych kilogramów.
Odkryj podświadome programy.
MODUŁ 2
Poczucie własnej wartości i stawianie granic. Relacja z mamą, stosunek do ciała.
MODUŁ 3
Na co się Od – Ważasz? Czego jesteś głodna? Czego pragniesz?
MODUŁ 4
Równo – Waga. Tworzenie równowagi i harmonii.
MODUŁ 5
Czym się napełniasz?
MODUŁ 6
Świadomość – z poziomu problemu na poziom rozwiązania.
MODUŁ 7
Droga do prawidłowej wagi – dodatkowe praktyczne wskazówki.
Nagrania Q&A po każdym tygodniu
Po każdym tygodniu masz możliwość zadawania mi pytań,
a ja nagrywam dla Ciebie odpowiedzi.
Start kursu 14 lipca
Jak wygląda kurs?
Pierwszego dnia kursu, 14 lipca otrzymujesz dostęp do WorkBooka, w którym znajdziesz wiedzę i ćwiczenia dotyczące wszystkich modułów w kursie.
Kurs odbywa się w grupie na Facebooku
14 i 15 lipca udostępniam nagranie do modułu 1 i 2
19 lipca nagrywam dla Ciebie i udostępniam Ci odpowiedzi na Twoje pytania
20 i 21 lipca udostępniam Ci nagrania do modułów 3 i 4
26 lipca nagrywam dla Ciebie i udostępniam Ci odpowiedzi na Twoje pytania
27 i 28 i 29 lipca udostępniam Ci nagrania do modułów 5, 6 i 7
Oglądasz nagrania, pracujesz z WorkBookiem i możesz zadawać mi pytania do środy 4 sierpnia
5 sierpnia nagrywam dla Ciebie i udostępniam Ci odpowiedzi na Twoje pytania
Kurs trwa od 14 lipca do 5 sierpnia.
Dostęp do kursu masz na rok.
Nazywam się Dorota Stojek
Jestem holistycznym psychologiem i coachem transformacji.
Pomagam moim Klientom przetransformować podświadome wzorce, aby żyli pełnią życia i rozwijali swój unikalny potencjał.
Łączę psychologię z metodami holistycznymi takimi jak psychobiologia, ajurweda, odkrycia neuronauki, fizyka kwantowa i Ustawienia Systemowe.
Prowadzę transformujące sesje indywidualne oraz kursy online.
Co zyskujesz w kursie:
7 nagrań video
z prezentacjami pdf
WorkBook (103 strony) z wiedzą i ćwiczeniami
do pracy podczas całego kursu
Dostęp do materiałów
na rok
Grupa na Facebooku
dedykowana kursowi
Możliwość dostępu
do mojej wiedzy
i zadawania mi pytań
3 nagrania Q&A z odpowiedziami
na Twoje pytania
Kurs możesz kupić w wersji standardowej oraz w wersji z indywidualną konsultacją ze mną.
KURS
- 7 nagrań video z prezentacjami pdf
- WorkBook (103 strony) z wiedzą i ćwiczeniami do pracy podczas całego kursu
- grupa na Facebooku dedykowana kursowi
- dostęp do nagrań na rok
- dostęp do mojej wiedzy i możliwość zadawania pytań
- 3 nagrania Q&A z odpowiedziami na Twoje pytania
KURS Z KONSULTACJĄ
(wersja limitowana dla 8 osób)- 7 nagrań video z prezentacjami pdf
- WorkBook (103 strony) z wiedzą i ćwiczeniami do pracy podczas całego kursu
- grupa na Facebooku dedykowana kursowi
- dostęp do nagrań na rok
- dostęp do mojej wiedzy i możliwość zadawania pytań
- 3 nagrania Q&A z odpowiedziami na Twoje pytania
- indywidualna, godzinna konsultacja ze mną, do wykorzystania do końca września 2021, dostępna dla 8 osób
Do kursu będzie można przystąpić
do 12 lipca do 21.00.
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)
Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Do kiedy trwają zapisy na kurs?
Kiedy zaczyna się kurs?
Jak długo mam dostęp do kursu ?
Jak długo trwa kurs?
Jak będzie wyglądał kurs?
Pierwszego dnia kursu, 14 lipca otrzymujesz dostęp do WorkBooka, w którym znajdziesz wiedzę i ćwiczenia dotyczące wszystkich modułów w kursie.
Kurs odbywa się w grupie na Facebooku.
14 i 15 lipca udostępniam nagranie do modułu 1 i 2
Oglądasz nagrania, pracujesz z WorkBookiem i możesz zadawać mi pytania do niedzieli 18 lipca
19 lipca nagrywam dla Ciebie i udostępniam Ci odpowiedzi na Twoje pytania
20 i 21 lipca udostępniam Ci nagrania do modułów 3 i 4
Oglądasz nagrania, pracujesz z WorkBookiem i możesz zadawać mi pytania do niedzieli 25 lipca
26 lipca nagrywam dla Ciebie i udostępniam Ci odpowiedzi na Twoje pytania
27 i 28 i 29 lipca udostępniam Ci nagrania do modułów 5, 6 i 7
Oglądasz nagrania, pracujesz z WorkBookiem i możesz zadawać mi pytania do środy 4 sierpnia
5 sierpnia nagrywam dla Ciebie i udostępniam Ci odpowiedzi na Twoje pytania
Czy będzie specjalna grupa na facebooku?
Czy mogę za kurs zapłacić w ratach?
Mieszkam za granicą. Jak mogę zapłacić za kurs?
Nie znalazłaś odpowiedzi na swoje pytanie?
Napisz do mnie:
biuro@dorotastojek.pl
Dorota Stojek | Psycholog, Life & Business Coach | Konsultant Psychobiologii i Ajurwedy
www.dorotastojek.pl. biuro@dorotastojek.pl
Copyright © 2015-2021 Dorota Stojek