Jak odnaleźć swoją drogę?

Jak odnaleźć swoją drogę?

Obecny rok obfituje w wydarzenia, które nas doświadczają.   Jednak dzięki temu jest dla wielu osób silnym impulsem, do refleksji, zastanowienia się, czy jestem na pewno w miejscu, w którym chcę być – czy pod względem...
Co daje nam wdzięczność?

Co daje nam wdzięczność?

Wypełnianie dziennika wdzięczności to ćwiczenie, którego praktykowanie dużo zmienia. Przede wszystkim ukierunkowuje percepcję na wyszukiwanie pozytywów, dobrych wydarzeń, zauważania pięknych, dobrych, życzliwych ludzi w naszym otoczeniu...