utworzone przez dorota | paź 26, 2020 | Dbaj o siebie, Spokój i balans
Każdy z nas doświadcza zarówno własnych emocji, jak też tych, które rozlewają się w kolektywnym polu świadomości. Obecnie doświadczamy bardzo silnych emocji. To co można zrobić teraz, aby zadbać o siebie i innych, to umiejętnie...
utworzone przez dorota | paź 16, 2020 | Dbaj o siebie
Nasze ciało reaguje rożnie, w zależności od pory roku i dostępności światła, jak też jego samopoczucie zależne jest od temperatury. Podczas różnych pór roku ciało ma różne zapotrzebowanie na rodzaj i ilość pożywienia, sen oraz ...
utworzone przez dorota | paź 13, 2020 | Dbaj o siebie, Spokój i balans
Obszar zdrowia psychicznego jest istotny zawsze, a staje się szczególnie ważny w sytuacji przeżywania trudności, niepewności i lęku. Zwiększający się poziom lęku, niepokoju, stresu, dotyka bardzo wielu osób, wpływając na każdy obszar życia – sferę...
utworzone przez dorota | lip 14, 2020 | Dbaj o siebie, Rozwój, Transformacja
Obecny rok obfituje w wydarzenia, które nas doświadczają. Jednak dzięki temu jest dla wielu osób silnym impulsem, do refleksji, zastanowienia się, czy jestem na pewno w miejscu, w którym chcę być – czy pod względem...
utworzone przez dorota | lip 14, 2020 | Rozwój, Transformacja
Jakie są przyczyny nadwagi w ujęciu psychobiologii? U podłoża dodatkowych kilogramów leżą podświadome programy, które wpływają zarówno na to, co dzieje się z Twoim ciałem, jak też na to, jak funkcjonujesz w swoim świecie...
utworzone przez dorota | maj 11, 2020 | Dbaj o siebie, Spokój i balans
Poziom życiowej energii wpływa na wszystko – na to jak się czujemy a także na efektywność realizacji naszych celów, zamierzeń, marzeń. Poziom życiowej energii związany jest ściśle z naszym zdrowiem i z tym, ile uwagi poświęcamy...
utworzone przez dorota | mar 18, 2020 | Dbaj o siebie, Spokój i balans
W sytuacjach odczuwania lęku warto w szczególny sposób zadbać o nerki. Nerki są źródłem naszej energii życiowej, witalności i młodości. Nerki oczyszczają nasz organizm z produktów przemiany materii wpływając na funkcjonowanie całego...
utworzone przez dorota | mar 15, 2020 | Dbaj o siebie
Lęk i strach są emocjami uzasadnionymi ewolucyjnie. Nasz mózg zaprogramowany jest do tego, aby widzieć raczej niebezpieczeństwo niż pozytywy, ponieważ głównym celem mózgu jest nasze przetrwanie. Strach pomagał naszym praprzodkom żyjącym...
utworzone przez dorota | mar 14, 2020 | Dbaj o siebie, Spokój i balans
Słowo kryzys w języku chińskim (weiji) zapisujemy za pomocą dwóch znaków. Jeden z nich oznacza niebezpieczeństwo/ zagrożenie a drugi to szansa/ początek nowej drogi/ możliwość. Tak też możemy potraktować to, co obecnie się dzieje...
utworzone przez dorota | mar 10, 2020 | Dbaj o siebie, Spokój i balans
Nadnercza – parzyste małe organy w górnej części każdej z nerek. Wg medycyny chińskiej miejsce, które jest źródłem i jednocześnie magazynem naszej energii życiowej. Jaka jest rola nadnerczy? Hormony nadnerczy są odpowiedzialne...