Twoja uwaga jest potężnym narzędziem. To narzędzie masz wciąż przy sobie. Warto nauczyć się jego obsługi. Czas poświęcony na praktykę daje nieograniczony zwrot z inwestycji.
Energia podąża za uwagą.
To, jakie wybieramy myśli, bezpośrednio wpływa na nasze samopoczucie, emocje. Wszystko we Wszechświecie powstaje dwa razy, najpierw w myślach twórcy, a potem jest materializowane. Pisarz, malarz, budowniczy, najpierw ma w wyobraźni myśl, obraz, pomysł, a potem przechodzi do realizacji swojego projektu. Podobnie nasze myśli – zapoczątkowują materializację tego, co jest w naszym umyśle. Zatem to, czemu poświęcamy uwagę, ma znaczenie. W ten sposób człowiek dokarmia myśli w których wierzy w siebie, lub też myśli, w których stawia siebie na pozycji ofiary.
Im więcej uwagi poświęcone jest konkretnemu kierunkowi myślenia, tym więcej mamy myśli i emocji o zbliżonej jakości.
Kiedy pojedynczy człowiek kieruje swoją uwagę na źródła strachu, bodźce strachu, ma tego więcej w swoim życiu. Kiedy czyni to kolektywnie grupa społeczna, ludzkość ogółem, taka energia udziela się wielu osobom globalnie. Oczywiście dzięki umiejętnej pracy nad sobą, można się przed tą kolektywną energią strachu obronić.
Jak to zrobić? Kieruj swoją uwagę ku bodźcom, informacjom, osobom, które Cię wspierają. Wybieraj informacje, które cię budują, nie osłabiają. Rozwijaj swoją intuicję, dzięki temu będziesz mogła/ mógł łatwo wyczuć jakie intencje stoją za komunikatem, osobą, z którymi się stykasz – czy kontakt z nimi Cię wzmacnia czy osłabia?
Nie zwalczaj, tylko unikaj.
David R. Hawkins pisze, aby nie bać się zła, ani go nie zwalczać, tylko po prostu unikać.
Sokrates mówił: „Ciemność zostaje rozpędzona nie poprzez atakowanie jej, ale dzięki zwiększeniu światła rozpoznania.”
Nie daj się zwieść, że walka z kimkolwiek lub czymkolwiek ma sens.
Walka z głodem w Afryce, terroryzmem, nierównościami społecznymi – przynosi więcej tego, z czym się walczy. Podobne przyciąga podobne.
Lekturą, którą warto przeczytać w obecnym czasie przemiany jest cykl książek Vadima Zelanda „Transerfing rzeczywistości.” Opisuje on, w specyficznym dla siebie stylu, w jaki sposób kierowanie uwagi przez ludzi wpływa na globalną sytuację ludzkości, a także jak jednostka może kształtować, kreować swoje życie . Jeśli poświęcasz uwagę danemu tematowi – obojętnie czy się z nim zgadzasz, czy nie, obojętnie czy jesteś zdecydowanie przeciw czy też jesteś zwolennikiem tematu, wówczas dokarmiasz go swoją energią, wprost proporcjonalnie do siły emocji, które wzbudza w Tobie dany temat.
Im więcej energii swojej uwagi ludzie poświęcają danemu tematowi, tym bardziej on rozpala i przenosi się na kolejnych ludzi, angażując całe rzesze. A wszystko dzięki poświęcanej uwadze, rozmowom na ten temat, dyskusjom, argumentom, przekazom w mediach i Social Mediach. Im bardziej temat rozpala uwagę, tym bardziej karmi się uwagą ludzi, tym bardziej jest żywotny. I nie ma tutaj znaczenia, czy jesteś za czy przeciw.
Kierowanie uwagi na dany temat sprawia, że on wzmaga się i umacnia.
Co zatem działa?
Kierowanie uwagi na to co umacnia, wzmacnia, buduje, wspiera życie.
Kiedy stykasz się z danym bodźcem lub człowiekiem zadaj sobie pytanie – czy ta informacja, to zachowanie – wzmacnia życie, czy je osłabia?
Jaka intencja stoi za tym zachowaniem/ działaniem? Czy to życzliwość i dobre intencje czy chęć burzenia i destrukcji?
Kiedy zabierasz swoją uwagę z karmienia się bodźcami strachu i kierujesz je ku temu co buduje, wzmacnia życie, wspiera dobro i piękno – masz tego więcej w swoim życiu. Zapraszasz do siebie więcej dobra i piękna na poziomie Twojego indywidualnego życia. Jeśli robisz to konsekwentnie, zmienia się Twoja biologia, stan zdrowia (poprzez każdy Twój wybór, działanie, myśl zmienia się ekspresja Twoich genów).
Wyobraź sobie, co by się stało na poziomie kolektywnym, globalnym, gdyby ludzie przestali karmić się strachem, a zaczęli skupiać się na tym co dobre, piękne, życzliwe, na tym co buduje i wzmacnia, na tym, co niesie radość, szczęście, na rozprzestrzenianiu życzliwości i wzajemnego wsparcia.
Wówczas więcej energii popłynęłoby ku atraktorom pozytywnym, a atraktory osłabiające człowieka odczułyby spadek energii.
Poprzez ten energetyczny odwrót uwagi – od bodźców osłabiających do wzmacniających – zmieniłaby się energetyka globalnie, w kierunku rozwoju świadomości i rozprzestrzenianiu dobra.
I wydarzyłoby się to bezboleśnie – bez przemocy, która antagonizuje, pokazuje różnice, dzieli, niesie cierpienie. Wydarzyłoby się to poprzez rozwój świadomości, świadome kierowanie uwagi na to co wzmacnia. Każdy z nas może zacząć od siebie i stosować to konsekwentnie. Każda zmiana na dobre, którą czynisz w swoim życiu, poprzez budowanie radości, zdrowia, szczęścia swojego i wszystkich z Toba związanych, wpływa na kolektywny poziom tych energii w globalnej świadomości.
Wszystko, co służy życiu w najdrobniejszym wymiarze, wzmacnia ludzkość na globalnym poziomie.
Dlatego proste akty życzliwości, skierowane do ludzi, roślin, zwierząt, przyrody, budują wokół Ciebie wibracje tego, co wzmacnia życie.
Mamy ze sobą zarówno swoją uwagę, której możemy świadomie używać, jak również wolną wolę, z której możemy korzystać tak, aby nasze działania wspierały życie, budując świadomie codzienność – dla siebie i innych.
Jak pisze David R. Hawkins w swojej książce „Siła czy moc”:
„Nasze wybory wzmacniają tworzenie potężnych pól morficznych, które są atraktorowymi wzorcami wywierającymi wpływ na innych. Nawet jeśli ktoś siedzi odosobniony w jaskini, jego myśli oddziałują na wszystko inne, czy tego chce, czy nie. Każde działanie lub podjęta przez nas decyzja na korzyść życia wspierają też nasze własne życie. Fale, które stwarzamy na powierzchni wody, wracają do nas. To, co kiedyś wydawało się metafizycznym stwierdzeniem, dzisiaj funkcjonuje, jako fakt naukowy.”
Możemy świadomie wybierać i zmieniać własne myśli. Wymaga to praktyki, ale jest możliwe.
Z każdą naszą myślą tworzymy swoje życie. Kiedy to zaobserwujemy, zobaczymy jak działa w życiu zamiana własnych myśli, uspokojenie umysłu, świadomy wybór intencji. Dzięki tej praktyce widzisz i doświadczasz w praktyce, jak wielką moc masz do dyspozycji, dzięki narzędziom, które cały czas są z Tobą, gotowe do użycia.
Zapraszam do lektury artykułu: Do czego się dostrajasz?
fot. Kerstin Riemer, Pixabay, dziękuję
