- Brak jasno określonych osobistych wartości
Kiedy nie wiemy co naprawdę jest dla nas ważne, z perspektywy całego naszego życia, a nie tylko chwili obecnej, łatwo się nam zagubić. W pędzie, w pracy, w wykonywaniu nieskoordynowanych czynności i zadań, które nie są kluczowe dla nas z perspektywy naszych najważniejszych wartości i priorytetów. Jeśli naszymi wartościami są między innymi rodzina i zdrowie, to ile czasu przeznaczamy dla nich w tygodniu? Najcenniejsze, co możesz dać drugiej osobie, to Twój czas. Ile swojego czasu dałeś w poprzednim tygodniu ukochanej osobie?
- Brak zadbania o swoją harmonię i pozytywne emocje na co dzień
Brak szacunku dla swojego zdrowia, niestety przyniesie za sobą negatywne konsekwencje. Dziś, za kilka dni lub lat. Za nadużywanie swoich sił witalnych trzeba będzie zapłacić. Tym więcej, im więcej grzechów popełniliśmy wobec naszego zdrowia i ciała. Brak odpoczynku, snu, niewłaściwe odżywianie, brak relaksu, miejsca na radość, miłość, zachwyt i inne pozytywne emocje, to tylko niektóre przykłady wykroczeń względem naszego zdrowia. Ładowanie akumulatorów i nicnierobienie, rozbudzają w nas nasze wewnętrzne dziecko, oraz pomagają nam budować naszą kreatywność, innowacyjność oraz zobaczyć inną perspektywę. Poza tym najlepiej uczy się człowiek zrelaksowany i wypoczęty. Jesteśmy też wtedy wydajni pracując efektywnie.
- Brak szacunku do siebie i innych
Brak szacunku do siebie, to między innymi pozwalanie innym na takie samo zachowanie względem nas. Brak szacunku wobec innych nie przynosi niczego dobrego, wartościowego, konstruktywnego. Może zabrać innym nadzieję, część pewności siebie, zapału do pracy. Jedna z najgorszych cech przełożonych, to traktowanie podwładnych w taki sposób, który obniża ich wiarę w siebie. Przekłada się to także na realne obniżenie wyników pracy takiego pracownika.
- Brak standardów etycznych
Postępowanie w sposób, do którego nie chcielibyśmy się przyznać publicznie, także nam nie służy. Powoduje dysonans, bardzo nieprzyjemne uczucie, które jest sprzeczne z tym, jak chcemy o sobie myśleć (zazwyczaj chcemy o sobie myśleć pozytywnie), a tym, jak obiektywnie oceniamy nasze postępowanie.
- Wypowiadanie negatywnych słów oraz dopuszczanie do siebie negatywnych informacji, wiadomości
Czytanie o negatywnych, pełnych przemocy wydarzeniach, wypadkach, oglądanie takich filmów i wiadomości, sprawia, że zaśmiecamy swój umysł, a nasze myśli są pełne negatywnej energii płynącej z tych informacji. O wiele lepiej skupić się na tym, co daje nam energię, karmi pozytywnie nasze myśli i umysł, a my otrzymaną dobrą energię dajemy naszym bliskim oraz współpracownikom.
- Brak dbałości o otoczenie, w którym przebywamy
Brak dbałości o miejsca w których żyjemy, mieszkamy, które odwiedzamy. Czy nam służą, są piękne, przytulne i funkcjonalne, czy też zagracone, pełne przedmiotów, które są nam do niczego niepotrzebne, zepsute, nielubiane. Tu też możemy zaliczyć brak świadomego wyboru osób, z którymi spędzamy czas. Czy nas wzmacniają, inspirują, dodają energii, czy przeciwnie, gorzej się czujemy po kontakcie z nimi.
- Brak dbałości o rozwój nowych umiejętności, kompetencji
Pomijając fakt, że obecna rzeczywistość opiera się na informacjach i szybko się zmienia, a nowe umiejętności są niezbędne, aby dobrze funkcjonować zawodowo oraz w innych obszarach życia, to również zdobywanie nowych umiejętności i wiedzy inspiruje nas do zmian, otwiera nam kolejne drzwi i pokazuje nową perspektywę. Dzięki temu możemy osiągać nasze cele, co przekłada się również na budowanie naszej wysokiej samooceny.
- Brak działania, odkładanie planów na później
Ostatnio byłam na kobiecym spotkaniu i znana mi od kilku lat trenerka, kiedy przedstawiłam jej moje najnowsze pomysły i plany powiedziała: „Świetny pomysł, tylko zrób to. Ja dwa lata temu miałam świetny pomysł, ale odłożyłam jego realizację na później. A teraz widzę ze ktoś inny to robi. Ktoś, kto się nie zawahał, jak ja wtedy.” Zatem kiedy masz pomysł i czujesz, ze jest bardzo dobry – nie odkładaj na później, zrób toJ.
Zapraszam Cię do lektury artykułu: Tylko zmiana w Tobie ma sens.