Kiedy ostatnio zrobiłeś coś nowego?
Pojechałeś w nowe miejsce?
Zamówiłeś zupełnie nowe danie w restauracji?
Nauczyłeś się nowej umiejętności?
Poszedłeś na konferencję, aby dowiedzieć się czegoś nowego i poznać nowych ludzi?
Poznałeś nowe, interesujące osoby?
Zacząłeś uprawiać nowy sport?
Pojechałeś do pracy inną drogą?
Postąpiłeś inaczej, niż zazwyczaj?
Zaangażowałeś się w zupełnie nowe działanie?
Kiedy podejmiemy się czegoś nowego, pojawiają się nowe połączenia neuronowe w mózgu. To też nas rozwija, wpływa na naszą otwartość, zmienia perspektywę.
Rozpoczynając nowe aktywności dostarczamy sobie więcej ekscytacji, oczekiwania na nowe, opóźniamy także proces starzenia się organizmu. Wciąż sprawdzamy siebie w nowych okolicznościach, sytuacjach, wciąż się uczymy i jesteśmy aktywni. Poznajemy nowych ludzi, zatem czerpiemy od nich energię i nowy punkt widzenia, nowe wiadomości.
Oczywiście każdy z nas może dopisać inne plusy podejmowania się nowych wyzwań.
Jeśli dostrzegasz takie plusy dla siebie, co nowego zrobisz w tym tygodniu?
Zapraszam Cię do lektury artykułu: Jakie korzyści daje praca nad sobą?