Jakie są Twoje wartości? Na ile łatwo Ci je wskazać?
Na ile są dla Ciebie drogowskazem którym kierujesz się podejmując ważne decyzje, wybierając codzienne aktywności?
Czasami dla niektórych moich klientów jest to trudne pytanie. Podczas niektórych sesji coachingowych część klientów ma refleksję, że o ile stosunkowo łatwo mogą wymienić ważne dla nich wartości, to patrząc na swój ostatni tydzień i ostatni miesiąc obserwują, że niestety najważniejszym swoim wartościom nie poświęcili dużo czasu. Wygrało coś innego, co jest o wiele niżej w hierarchii wartości.
Zadbaj o chwilę relaksu dla siebie i zastanów się, jakie są Twoje kluczowe wartości?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Jak wyglądałby Twój przykładowy tydzień, gdyby Twoje kluczowe wartości miały odzwierciedlenie w ilości czasu i energii, jaki na nie przeznaczasz?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Możesz także naszkicować swój plan przykładowego tygodnia i zaprojektować bloki czasu poświęcane na ważne dla Ciebie wartości, aby było to lepiej widoczne wizualnie.
A teraz spójrz na swój ostatni tydzień lub miesiąc i zobacz, jakie aktywności wygrały? Jakie wartości reprezentują działania, które wygrały w Twoim kalendarzu w aspekcie poświęconego na nie czasu?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
A które wartości w największym stopniu są zaniedbane w chwili obecnej?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Jeśli jesteś zadowolony ze stanu obecnego, serdecznie gratuluję 🙂
Jeśli nie, napisz poniżej, jakie działania chcesz wdrożyć i kiedy, aby poprawić aktualną sytuację?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Powodzenia 🙂
Zapraszam Cię do lektury artykułu: Kiedy zrobiłaś coś nowego?
oraz artykułu: Możesz mieć i to, i to.